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研途有爱·从心启航 | 学院二级心理辅导站建设之研究生心理委员专题培训

  2025年3月21日,我院邀请心理健康教育咨询中心专职咨询师陈琦面向研究生心理委员开展专题培训。培训由研究生辅导员蔡桂权主持,近20位研究生心理委员、班委代表参加。

  本次培训采用“专业讲解+沉浸体验”双模块设计。陈琦针对研究生群体特点,深入解析学业压力、科研压力、导学关系、人际疏离等典型心理问题的预警信号,重点讲解“识别-倾听-共情-转介”四步工作法。

  随后,通过正念冥想训练的沉浸体验,帮助学员建立情绪觉察能力,在折纸情绪调节和手工创作中体验艺术疗愈,借助“明信片互诉心声”活动实践“非评判性倾听”技巧。

  

  

  本次培训不仅提升了心理委员们识别常见心理问题的专业能力,更通过沉浸式体验深化了助人工作的情感认同。学员们纷纷表示,将把培训收获转化为实际行动,当好科研团队的“心理观察员”,做同学们日常生活中的“心灵陪伴者”。

  学院将持续推进研究生心理健康教育工作,通过跟踪心理测评结果、开设专题培训、团体心理辅导等形式,不断完善“预防—识别—干预”的全链条心理支持体系,为研究生的学术成长与心灵发展提供双重护航,让每一位研究生都能在充满爱心支持的环境中勇敢追梦、从容成长!